Онлайн курсы

Школа северной 

(скандинавской) ходьбы Насти Полетаевой

Центр обучения РФСХ

Программа курса

« Инструктор северной 

 (скандинавской) ходьбы»

Модуль 1 

Преимущества и особенности северной ходьбы

Результаты:

Даете грамотные ответы по истории возникновения и развитии северной ходьбы в мире и в России

Объясните всем и каждому преимущества и благотворное влияние ходьбы на здоровье

Модуль 2 

Основы техники и базовые упражнения в разминках и заминках

Результаты:

Разберетесь в нюансах подбора оборудования ( палок) к тренировкам

Даете взвешенные рекомендации своим ученикам по палкам для северной ходьбы

Освоите технику попеременного шага

Легко проводите разминки и заминки для любых учеников

Модуль 3 

Подготовка к тренировкам. Планирование занятий

Результаты:

Уверено проводите инструктаж и подготовку учеников перед занятиями

Составляете планы тренировок для эффективной работы с людьми

Отвечаете на потребности своих учеников и ведете их к результатам

Модуль 4 

Возможности инструктора. Куда двигать дальше

Результаты:

Знаете свой дальнейший путь как инструктора северной ходьбы

Открываете собственный клуб или углубляетесь в собственной практике

Становитесь частью сообщества единомышленников и членом РФСХ

Модуль 5 

Основы анатомии и физиологии для работы в фитнес индустрии

Результаты:

Владеете тонкостями протекания физиологических процессов в ходе тренировок или после них

Оказываете первую доврачебную помощь, в случае необходимости

Даете базовые принципы рационального и сбалансированного питания для своих учеников

Модуль 6 

Другие виды деятельности инструктора. 

Северная ходьба как спорт

Результаты:

Выберете самый привлекательный для вас вид/виды деятельности

Спортивная составляющая северной ходьбы

Привлечете спонсоров, партнеров в свой проект

Модуль 7 

Создание своего продукта, программы

 на примере программы Линия Тела( коррекция веса)

Результаты:

Владеете алгоритмом построения программы для абонемента

Сознали свою программу или проект

Модуль 8 

Успешный и эффективный бизнес

Результаты:

Просчитан бюджет старта и эффективность проекта

Привлекли клиентов ( действующих и новых) через ведение соц.сетей и «секретные» связки

ПОБЕДА! Запустили свой проект!

Отзывы наших учеников

Елена Григорьева, Москва

Вот я и закончила курс: "Инструктор по Северной Ходьбе" Положительные эмоции переполняют! Очень понравился процесс обучения! Каждый раз с нетерпением ждала ответа от преподавателя после отправки очередного урока, и разрешения приступить к следующему.

Читать далее

Четыре года назад я купила скандинавские палочки себе и мужу, ходили просто в парках, приблизительную технику( если это можно так назвать) посмотрели в интернете. А в прошедшем году, в декабре, катаясь на лыжах в парке, я увидела группу женщин с палочками, под руководством инструктора они выполняли упражнения. Мне стало интересно и конечно же я осталась в этой группе. Всему, что я умею сейчас, меня научила инструктор, тоже прошедшая обучение в онлайн школе РФСХ. Именно по её рекомендации я и решила учиться в школе РФСХ.

За время обучения я узнала много полезного для себя, для своего здоровья. А чтобы быть инструктором по СХ ещё необходимо в тонкостях разбираться и как преподносить информацию грамотно. Всему этому меня научили преподаватели школы РФСХ. Огромное спасибо им за это! От Мещерякова Сергея я узнала историю появления СХ. Для чего нужны разминка и заминка, как их выполнять. Очень интересные, своеобразные упражнения (обязательно включу их в свои тренировки)! Сергей познакомил меня с нюансами техники ходьбы. От Анастасии Полетаевой я узнала как организовать свой клуб. Пока об этом не задумывалась, но в жизни всё может произойти... Анастасия рассказала как нужно планировать занятия, как готовиться к тренировке, для инструктора это очень важно.

В заключении хочется поблагодарить всех преподавателей школы РФСХ за полученные от них знания! А ещё очень важный момент: Школа РФСХ не бросает своих выпускников- инструкторов, любой возникший вопрос можно задать преподавателю уже после получения сертификата и получить на него достойный исчерпывающий ответ, который невозможно найти в интернете. Всем желающим я рекомендую онлайн школу РФСХ!

Анна Бредихина, Воронеж

Вот и закончился мой путь в онлайн – школе длиною в целый учебный год!
Теперь я - сертифицированный инструктор по северной ходьбе.
За сертификатом я поехала в Москву, чтобы получить его лично от Президента Российской Федерации северной ходьбы (РФСХ) - Сергея Мещерякова.
И сразу же прошла второе обучение по спортивной версии северной ходьбы, чтобы проводить не только оздоровительные тренировки, но и готовить своих учеников к соревнованиям.

Читать далее

Приятно, что моя воронежская команда поддержала меня и здесь - мы вместе прошли обучение и теперь в Воронеже ещё больше квалифицированных специалистов по северной ходьбе, что, несомненно, положительно повлияет на развитие этого доступного для всех фитнеса.

Отдельно хочу поблагодарить преподавателей и создателей онлайн-школы РФСХ: Сергея Мещерякова, Анастасию Полетаеву и Виктора Ведерникова за поддержку на протяжении всего периода обучения, за насыщенные и подробные уроки, за обратную связь и разбор домашних заданий.

Анастасия Белохон, Партизанск

Мое знакомство со скандинавской/северной ходьбой состоялось около пяти лет назад.
На тот момент чередовала любительский бег и ходьбу с палками. Дальше - больше! Я поняла, что тех знаний, что у меня есть не хватает... мне мало)). Узнала, что есть такая спортивная организация, как Российская Федерация северной ходьбы (РФСХ) и онлайн-школа РФСХ. Это и стало моей целью - стать инструктором по северной ходьбе и нести полученные знания и умения в массы.

Читать далее

Мой путь обучения был длиной в год. Самое сложное на мой взгляд - освоение техники без инструктора (т. е. когда рядом нет инструктора), основываясь только на видеоматериалы. Очень - очень благодарна Сергею Анатольевичу Мещерякову за обратную связь, понимание и помощь в освоении практических занятий!

Благодарю Виктора Ведерникова и Анастасию Полетаеву за теоретические знания.

Сейчас сложно представить, как можно заниматься северной ходьбой, не зная техники?! Ведь именно от техники зависит качество тренировки.

Рекомендую всем любителям СХ вступать в ряды РФСХ и пройти обучение в онлайн - школе РФСХ!

Алексей Глазков, Апатиты

Работая в спортивном учреждении, решили организовать для людей старшего возраста бесплатные регулярные тренировки по СХ. Для обучения выбрали онлайн-школу РФСХ. Прошел обучение. Все очень доступно, разборчиво и наглядно. Есть видео-уроки и "домашнее" задание)

Читать далее

Очень была полезна обратная связь от преподавателей с указанием неточностей при выполнении упражнений.

Тренировки проводятся два раза в неделю. Дистанция очень удобная, проходит в городской черте и лесопарковой зоне. Что позволяет проводить занятия в удобном месте. Сейчас пробую участвовать в соревнованиях по СХ, которые проводятся у нас в области. Очень интересно поучаствовать)

Спасибо большое! И от всего сердца благодарю за обучение!

Нина Ефимовская, Сочи

Мне очень понравилась четкая структура обучения. Преподавание ведется в живой форме, что делает восприятие материала более легким. Чувствуется, что каждый из преподавателей ни только специалист в своей области, но и очень любит свое дело и готов этим делиться с будущими инструкторами.

Читать далее

В лекциях Сергея Мещерякова очень досконально и очень доступно объясняется техника Северной ходьбы со всеми подробностями, на которые обязательно надо обращать внимание. Показываются упражнения разминки и заминки, и объясняется их важность и необходимость.

Анастасия Полетаева дает материал по планированию занятий, обучает различным видам тренировок в зависимости от целей занятий. Все лекции дают большой объем информации, изложенный в краткой и доступной для понимания форме. За это большая благодарность всем преподавателям.

Доступ к материалам на целый год дает возможность пересматривать уроки для более глубокого усвоения знаний после применения их на практике.

Это очень хорошая, сильная школа, которая дает все необходимые основы для тех, кто увлечен Северной ходьбой и готов обучать всех желающих заниматься этим замечательным видом спорта для оздоровления и получения положительных эмоций.

Очень рекомендую школу РФСХ для обучения!

Широносова Татьяна, Курган

На курсы «Инструктор по северной ходьбе» в онлайн- школе РФХС я пошла, чтобы научиться тому, что действительно необходимо.
Дистанционное обучение дало мне возможность остаться в своем городе. Цикл уроков организован эффективно. . Система заданий составлена грамотно и, что самое ценное — с обратной связью. Во время обучения я получила много полезной информации.

Читать далее

За ответственность, внимательное отношение и профессиональное сопровождение процесса обучения благодарю Виктора Ведерникова, Анастасию Полетаеву, Сергея Мещерякова.

Однозначно буду рекомендовать вашу онлайн- школу своим друзьям! И сама планирую в дальнейшем продолжить обучение и освоить новый курс

Тарифы

Тариф «Инструктор северной ходьбы 1 уровень базового курса»

  • 4 учебных модуля
  • 3 месяца интенсивного обучения
  • Сертификат РФСХ 1 уровня Базового курса
  • Проверка ДЗ
  • Доступ к курсу 6 месяцев

БОНУС

  • Вебинар – « Факторы сохранения здоровья и энергии»
  • Вебинар – « Как привлечь клиентов на свои тренировки по северной ходьбе»

15900 ₽

Оставить заявку
Оплатить

Тариф «Инструктор северной ходьбы 2 уровень базового курса»

  • 6 учебных модуля
  • Персональный разбор с преподавателем 
  • Сертификат РФСХ 1 и 2 уровня Базового курса
  • Удостоверение Института Биомедицины и Спорта
  • 4 месяца интенсивного обучения
  • Поддерживающие встречи с преподавателями
  • Персональная проверка ДЗ
  • Доступ к курсу 9 месяцев

БОНУС

  • Вебинар – « Факторы сохранения здоровья и энергии»
  • Вебинар – « Как привлечь клиентов на свои тренировки по северной ходьбе»

  • Вебинар – « Групповая динамика на тренировках»
  • Вебинар – « Вопросы питания для инструкторов северной ходьбы»

25900 ₽

Оставить заявку
Оплатить

Предоставляется рассрочка без % на 2 месяца

Оставить заявку на рассрочку

Тариф «Инструктор Профи»

  • 8 учебных модуля
  • Практические занятия 2 дня ( Москва)
  • 3 Персональных разбора с преподавателями 
  • Сертификат РФСХ 1 и 2 уровня Базового курса
  • Удостоверение Института Биомедицины и Спорта
  • 5 месяцев интенсивного обучения
  • Поддерживающие встречи с преподавателями
  • Персональная проверка ДЗ
  • Доступ к курсу 12 месяцев
  • Выпускной вечер ( очно)

БОНУС

  • Вебинар – « Факторы сохранения здоровья и энергии»
  • Вебинар – « Как привлечь клиентов на свои тренировки по северной ходьбе»
  • Вебинар – « Групповая динамика на тренировках»
  • Вебинар – « Вопросы питания для инструкторов северной ходьбы»

  • Вебинар – « Особенности индивидуальных тренировок по северной ходьбе»
  • Вебинар – « Северная ходьба и стройность»

59900 ₽

Оставить заявку
Оплатить

Предоставляется рассрочка без % на 3 месяца

Оставить заявку на рассрочку

Преподаватели

Сергей Мещеряков

Президент Российской Федерации северной ходьбы

Спортивный менеджер и педагог. Преподаватель Первой национальной школы телевидения при РАНХиГС, Московской Бизнес-школы (MBS) и Московского Учебно-спортивного центра Москомспорта. Старший преподаватель Московского Государственного университета спорта и туризма.
Соавтор правил соревнований по спортивной версии северной ходьбы (СХ СВ) и методических указаний по обучению северной ходьбе. Имеет награды органов исполнительной власти федерального уровня и ведомственные награды.

Контакты: 

Личная страница ВК https://vk.com/id391940046
Сайт РФСХ https://ruswalk-sport.ru/
Страница ВК https://vk.com/club140207801

Анастасия Полетаева

Основатель и руководитель первой в России профессиональной «Школы северной ( скандинавской) ходьбы»

Соучредитель и вице-президент Российской Федерации северной ходьбы
Автор книг по скандинавской( северной) ходьбе.
Преподавала в Институте повышения квалификации и профессиональной переподготовки РосНоу и Институте Биомедицины и Спорта.
Личный тренер Президента Узбекистана Ш. М. Мирзиёева

Контакты: 

Канал телеграм https://t.me/poletaevamir
Сайт личный https://napoletaeva.ru/
Страница ВК https://vk.com/napoletaeva

Денис Шайдуллин

Чемпион Евразии по Nordic Walking

Амбассадор силовой и скандинавской ходьбы.
Основатель NordicPro - с 2007 лучшие палки для северной ходьбы в России. Серебряный призер Гран-При России 2018 года


Контакты: 

Магазин www.nordicpro.ru
Москва, м. Тульская, ул. Павловская 18, стр 2, БЦ 18.2 вход с улицы, справа от аптеки 

 +7 916 627 64 97
info@nordicpro.ru

Анатолий Шишонин 

Реабилитолог. Остеопат.

Окончил Российский Научно-Исследовательский Медицинский Университет им. Н. И. Пирогова в 2012 году.

Дополнительное образование по мануальной терапии, остеопатии, физической и реабилитационной медицине в лучших ВУЗах г. Москвы и г. Санкт-Петербурга.

Разработал авторскую методику самостоятельного избавления от болей для пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной системы.


Клиника Доктора Анатолия Шишонина https://shishonin.moscow/
ООО "Тромед" 89779230792 Москва, Троицк, Октябрьский пр-т д.3 Б

Форма обратной связи

Задайте вопрос, оставьте заявку на обучение и мы свяжемся с вами в ближайшее время!

Контакты

+79857698779
info@schoolnw.ru

Подпишитесь на нас в социальных сетях и первыми узнавайте обо всем важном!

В разработке

В разработке

Тариф « Инструктор северной ходьбы 1 уровень базового курса»

Оплатить

Тариф « Инструктор северной ходьбы 2 уровень базового курса»

Оплатить

Тариф « Инструктор Профи»

Оплатить